Lomber omurganın osteokondrozu, omurganın yaygın bir patolojik hastalığıdır. Kıkırdak dokusunun kemiğe dejenerasyonu, intervertebral disklerin bozulması var. Boyut olarak küçülen kemikleşmiş halka fibrozus, vertebral bölümlerin amortisman işleviyle baş edemez, omuriliğin sinir uçları üzerinde baskı oluşturarak alt sırtta ağrıya neden olur.
Lomber osteokondroz gelişim aşamaları
- Osteokondroz gelişiminin birincil belirtisi, alt sırtta bir rahatsızlık hissidir.
- İkinci aşama, disklerin çıkıntısı ile karakterize edilir: lifli halkanın tahrip olması, intervertebral boşluklar azalır, sinir uçları sıkıştığında ağrı oluşur.
- Üçüncü aşamada, omurga deforme olur, yer değiştiren diskin hareketi ile annulus fibrozus tahrip olur ve içindekiler dışarı sızar. Bir intervertebral fıtık oluşur.
- Dördüncü aşama, lomberin akut osteokondrozudur. Şiddetli olarak kabul edilir, sırt ağrısı harekete müdahale eder.
Hastalığın belirtileri
Lomber omurganın osteokondrozunun gelişimini işaret eden ilk çağrı, periyodik rahatsızlıklar, sırt ağrısıdır. İhlalin eğimine bağlı olarak ağrı, çekim, ağrıyan ağrı, bacağa, kalçaya, uyluğa yayılan ağrıdır.
Yatay pozisyonda uzun süre kaldıktan sonra rahatsızlıklarla karakterizedir. Bir kişi uykudan sonra bir süre bükülemez. Bel bölgesinde, farklı nitelikte bir ağrı meydana gelir: donuk, ağrıyan, sinir uçlarının ihlali nedeniyle yumuşak dokuların duyarsızlığı. Lomber osteokondroz ile koşmak, olası bacak sürükleme ile ağrı verir.
Sıklıkla, sinir köklerinin uzun süreli sıkışması, lumbosakral osteokondroz gelişimi, iç organların çalışması bozulur, genital organların duyarsızlığı, genitoüriner sistemin işlev bozukluğu meydana gelir. Vertebral disklerin pozisyonundaki bir değişiklik, kan damarlarının kısmi ihlaline yol açar, kanın alt gövdeye yeterli miktarda akmadığı, normal olarak dolaşmadığı vasküler distoniye neden olur. İç organlar acı çeker, uzuvlarda kısmi uyuşukluk, kasılmalar görülür.
Ani hareketlerle öksürük, sırt ağrıları görülür - elektrik çarpmasına benzer keskin, hızla kaybolan bir ağrı. Lomber bölge hastalıklarının gelişmesiyle birlikte, alt ekstremite tendonlarının refleks fonksiyonları zayıflar.
Bir hastalıktan şüpheleniyorsanız, tekrarlayan ağrının ortaya çıkması durumunda, tavsiye, teşhis için bir doktora danışmanız önerilir. Bırakmak tehlikelidir, hastalık ilerler. Sağlığa karşı ihmalkar tutum nedeniyle kaybedilen zaman, hastaya karşı oynar.
Hastalığın nedenleri
Lomber osteokondrozun güvenilir bir nedeni bilinmemektedir. Hastalık, kemik ve kıkırdak dokulardaki değişiklikleri etkileyen olumsuz faktörlerin bir kombinasyonu ile oluşur. Kemik dokusunun erken yaşlanmasını etkileyen iç faktörler:
- endokrin sistemin bozulmuş işlevi;
- otoimmün bozukluklar;
- Yanlış metabolizma;
- Omurganın mikrotravması;
- Hormonal bozukluklar;
- vücudun dehidrasyonu;
- Kalıtım.
Hastalığın oluşumunu etkileyen dış faktörler, çevrenin etkisi, fiziksel aktivite, alışkanlıklar olarak adlandırılmalıdır. Faktörler:
- Sırt kaslarının periyodik aşırı gerilmesi;
- Ağırlık kaldırma;
- Kas hipotansiyonu;
- Omurga aşırı yüklenmesi;
- Yanlış duruş;
- Zayıf beslenme;
- Kötü alışkanlıklar;
- Stres.
Genellikle lomber osteokondroz, ayakta iş yapan kişilerde görülür: satıcılar, öğretmenler, güvenlik görevlileri.
Risk altında, güç yükleri içeren meslekler vardır: sporcular, inşaatçılar, yükleyiciler. Yaygın bir form siyatik, prolapsus, intervertebral disklerin yer değiştirmesidir. Ofis çalışanlarının, memurların, programcıların, sürücülerin hareketsiz çalışması, sırt kaslarının hipodinamisine yol açar. Dik bir pozisyonu koruma işi omurgaya düşer, duruşta değişiklikler meydana gelir, sinir dokularının, kan damarlarının sıkışması ve ekstremitelerin uyuşması.
Lomber osteokondroz tedavisi
Bel bölgesinde akut ağrı olması durumunda, ortaya çıkan hislerin nedenini belirlemek için tam bir muayene için bir tıbbi kuruma başvurmanız önerilir. Lomber osteokondroza benzer birincil semptomları olan başka bir hastalık olan bir apendiks, biliyer kolik olabilir.
Hastalığın, sendromun ilerleme derecesine bağlı olarak, doktor ilaç tedavisi, fiziksel güçlendirme egzersizleri, sağlıklı yaşam prosedürleri ve diyetten oluşan bir tedavi önerir. Cerrahi müdahale, omurgadaki modifikasyonun son aşamalarında haklıdır. İlaç tedavisi merhemler, enjeksiyonlar, yamalar, tabletlerin kullanımını içerir. Dozaj, tedavi süreci, bireysel olarak hastanın durumuna, hastalığın ihmaline bağlıdır.
- Osteokondroz tedavisinde ilk görev, akut ağrıyı hafifletmek, gerginliği ve kas spazmını azaltmaktır. Uygulamak:
- Enjeksiyonlar, tabletler şeklinde steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar. Ağrı azaldıktan sonra dokuların iltihabı azalır.
- Semptomları hafifleten ilaçlar analjeziklerdir.
- Antispazmodik ilaçlar kısa bir süre etki eder, ağrı odağı çevresinde lokalize kas liflerini gevşetir.
- Mikrosirkülasyonu artıran, organlara kan akışını artıran, onlara oksijen ve temel maddeler sağlayan ilaçlar.
- Diüretikler şişliği gidermek için, omurga bölgesinde baskı.
- Kıkırdak dokusunu eski haline getirmek için beslenmesi iki ilaç dalı kullanır:
- Kondroprotektörler - merhemler, tabletler, kıkırdak dokusunun yenilenmesini destekleyen enzimler içeren enjeksiyonlar. 2-3 aylık aralarla altı aya kadar uzun bir kurs uygulayın.
- Vitamin kompleksi kıkırdak dokusunun restorasyonunu hızlandırır, diskleri temel maddelerle besler.
- Ana ilaç tedavisi, hasta MRG'den geçtikten sonra hastalığın nedenini belirleyerek reçete edilir.
Listelenen randevular kısa süreli önlemlerdir, hastalığın seyrini etkilemez, hastanın durumunu hafifletir. Hastalıktan kurtulmak için ağrı kesiciler, semptomatik ilaçlar tek başına vazgeçilmezdir. Akıllı, bütünsel bir yaklaşıma ihtiyacımız var.
İyileşme için kan dolaşımını iyileştiren ve bel bölgesinin kaslarını uyaran fizyoterapi prosedürlerinin kullanılması önerilir. Etkili yöntemler elektroforez, manyetik alan, ultrasonik dalgalar, lazer tedavisidir.
Fizyoterapi egzersizleri arasında, lomber omurganın osteokondrozu için yoga talep edilmektedir. Basit duruşlar, germe, kaslardaki gerilimi azaltır, güçlendirir. Uygun eğitim olmadan bağımsız sporlar, eğitmen sigortası ciddi şekilde zarar verebilir.
Kendinizi osteokondrozdan nasıl korursunuz?
Lomber omurganın osteokondrozunun önlenmesi, sırt kaslarının düzenli eğitimi, aktif bir yaşam tarzı ve uygun dengeli bir diyetten oluşur. Bel üzerindeki yük tek tip olmalıdır. Uyurken sert bir yatak kullanmak hastalanma olasılığını azaltır. 40 yaşından sonra düzenli olarak yılda bir kez doktora gidilmesi erken tanıyı sağlayacak ve bir yatkınlığı ortaya çıkaracaktır.